Cách sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo nguyên con
Bên cạnh việc nhai sống thì Đông Trùng Hạ Thảo (Trùng Thảo) còn có thể được dùng theo nhiều cách khác nhau, điển hình phải kể đến như:
Ngâm rượu Đông Trùng Hạ Thảo
Đây là một trong những cách được nhiều người áp dụng hiện nay. Bạn có thể ngâm Đông Trùng Hạ Thảo cùng nhiều nguyên liệu khác hoặc đơn thuần với rượu trắng.
Rượu Đông Trùng Hạ Thảo nhân sâm: Đông Trùng Hạ Thảo và nhân sâm lượng bằng nhau, ngâm trong rượu tốt, mỗi ngày uống một chén nhỏ. Loại rượu này có tác dụng bổ thận, tráng dương dùng cho người bị suy nhược, liệt dương.
Rượu lộc nhung Trùng Thảo: Sử dụng khoảng 20g nhung hươu, Đông Trùng Hạ Thảo 90g ngâm trong 1,5 lít rượu tốt trong 10 ngày, uống mỗi ngày 20-30ml sẽ giúp ôn thận tráng dương, ích tinh, dưỡng huyết dùng cho người bị suy nhược, thiếu máu, liệt dương, suy giảm tình dục.
Rượu kỷ tử Trùng Thảo: Dùng 30g kỷ tử kết hợp cùng Đông Trùng Hạ Thảo 30g ngâm trong 0,5 lít rượu trắng trong 10 ngày, mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 15ml sẽ mang đến tác dụng bổ can thận, ích khí sinh tinh dùng cho người bị liệt dương, tảo tiết.
Ngâm mật ong Đông Trùng Hạ Thảo
Đông Trùng Hạ Thảo ngâm mật ong
Sử dụng khoảng 100g Trùng Thảo với 0.5 lít mật ong nguyên chất trong 10 ngày, mỗi lần dùng 15 – 20ml. Cách này cũng khá đơn giản và mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, bồi bổ cơ thể. Bên cạnh tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo thì những lợi ích mà mật ong mang lại cũng khá tuyệt vời mà bạn đừng nên bỏ qua.
Hãm trà
Có thể sử dụng loại túi lọc làm sẵn hoặc pha 5g Trùng Thảo tươi nguyên con và 3g nhân sâm hãm nước nóng 10 phút là có thể uống. Đây là một trong những cách đơn giản đang được nhiều người lựa chọn mà bạn nên tham khảo và áp dụng. Uống trà Đông Trùng Hạ Thảo còn là bí quyết an thần, giải tỏa stress khá tốt đấy!
Hầm thịt và chế biến món ăn từ Đông Trùng Hạ Thảo
Các món ăn được chế biến từ Đông Trùng Hạ Thảo
Cháo Đông Trùng Hạ Thảo, cháo gà Trùng Thảo, sườn heo hầm Trùng Thảo, thịt chim câu hầm đông trùng, gà hầm, … cũng là những món ăn mà bạn có thể chế biến tại nhà. Chúng không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn bổ dưỡng.
Lưu ý khi sử dụng ĐTHT nguyên con
Không chế biến Đông Trùng Hạ Thảo ở nhiệt độ quá cao: Thông thường những thành phần bổ dưỡng của Đông Trùng Hạ Thảo rất dễ bị phân hủy khi chế biến ở nhiệt độ cao. Vì vậy, khi hầm Đông Trùng Hạ Thảo không nên để quá lâu, thường thì hầm khoảng 1 giờ và ở nhiệt độ vừa phải là tốt nhất.
Nên dùng nồi đất khi chế biến Đông Trùng Hạ Thảo thành món ăn: Một số hoạt chất trong Đông Trùng Hạ Thảo sẽ xảy ra phản ứng hóa học với các kim loại khi ở nhiệt độ cao như nhôm, kẽm, sắt và sinh ra các chất có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của bạn như ung thư nên tốt nhất bạn hãy dùng nồi đất để chế biến.
Trong thời gian dùng Đông Trùng Hạ Thảo nên kiêng đồ ăn cay, nóng.
Phụ nữ không nên sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo trong giai đoạn có kinh nguyệt.
Trẻ em dưới 14 tuổi không nên sử dụng.
Comments
Post a Comment